クライミングニュースまとめ
海外のクライミング情報を紹介します
2018/08/10
スロベニアのユースのコーチインタビュー
スロベニアのユースのコーチの Gorazd Hrenのインタビューです。2016,2017でワールドカップリードで総合優勝したJanja Garnbret(ヤーニャ・ガーンブレット)に子供のころから教えているコーチでもあります。
週に5,6日トレーニングしている
フルパワーは1日3時間
ランニング、エクササイズ、ストレッチをしてから登る
何かよい効果のあるものを実験的に試している
メンタルトレーニングは別の専門家がやっている
このインタビューのときはヤーニャはレスト中だったようで、写っていません。
0 件のコメント:
コメントを投稿
次の投稿
前の投稿
ホーム
登録:
コメントの投稿 (Atom)
0 件のコメント:
コメントを投稿