フットワークのトレーニング動画

足使いを向上させるためのトレーニング動画です。いろいろ種類があり、充実しています。

“フットワークでの失敗はストレスが溜まるものだ
しかし、ムーブに合わせた練習をすることで簡単に修正することができる”

同じ足ホールドに、足を置き換えていく練習

足を横に送っていく練習

足を「バレエのように」置く練習

手に足の練習

足ブラから横に足を送る練習

コウモリのようにつま先でぶら下がる練習

壁にチョークマークをつけて、壁を使う練習

両足で上下にホールドを掴む練習

などなど