2018/10/03

ショーンマッコールのオフシーズントレーニングその2

お尻があまり動いていないことに気がついたショーンマッコールですが、オフシーズンにトレーニングしたいとのこと。

この写真の状態から尻を動かして倒立に移りたいようですが、現状動けないようです。手首をもっと曲げて、もっと肩に乗る・・・と改善点はたくさんあるとのこと。きょうはつま先が少しまっすぐにできるようになっったそうです。


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